قرد النحاس
النحاس القرد قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 160 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.86 دولار لكل وجبة. أعجب 44 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك الوالج جوز الهند الروم, الوالج عصير الأناناس, الروم برهان, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 10%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة تشمل النحاس الببغاء خبز حساء البطاطس, غراند قرد الخبز / من السهل قرد الخبز {مثالية لقضاء عطلة الصباح!}، و قرد يرى ، قرد يفعل.
تعليمات
في خلاط كوكتيل مليء بالثلج ، يمزج رم جوز الهند وعصير الأناناس. يهز بقوة وتوتر في الزجاج. تطفو 151 رم فوق القمة. شرب في جرعة واحدة.