قذائف المعكرونة المحشوة العملاقة
قد تكون قشور المعكرونة المحشوة العملاقة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 305 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 21 غرام من الدهون كل. ل 2 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من زيت الزيتون وفطر الزر وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 204 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة هائلة من 94%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: قذائف عملاقة محشوة, قذائف البحر العملاقة المحشوة أو مانيكوتي، و قذائف المعكرونة المحشوة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا. تطهى قشور المعكرونة في الماء المغلي ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج تماما ولكن تتماسك حتى اللدغة ، حوالي 8 دقائق ؛ يصفى.
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يطهى ويقلب الفطر والثوم في الزيت الساخن حتى يصبح الفطر طريا ، حوالي 7 دقائق. يقلب السبانخ والزعتر في خليط الفطر ؛ يتبل بالملح والفلفل. يطهى المزيج ويقلب حتى يذبل السبانخ.
ارفعي المقلاة عن النار وصفي أي سائل زائد ؛ انقل الخليط المصفى إلى وعاء كبير.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
اخلطي جبنة الريكوتا ، 3/4 كوب جبن موزاريلا ، و 1/2 كوب جبن بارميزان مع خليط السبانخ ؛ يتبل مرة أخرى بالملح والفلفل ويحشى في قشور المعكرونة.
رتبي الأصداف المحشوة في طبق خبز مقاس 9 * 11 بوصة.
تسكب صلصة المعكرونة فوق القشرة ؛ ضعي فوقها 1/4 كوب جبن موزاريلا و 1/4 كوب جبن بارميزان.
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى تذوب الجبنة وتسخن القشرة ، حوالي 30 دقيقة.