صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة43
مجلة

قذائف المعكرونة المحشوة العملاقة

قذائف المعكرونة المحشوة العملاقة
قد تكون قشور المعكرونة المحشوة العملاقة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 305 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 21 غرام من الدهون كل. ل 2 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من زيت الزيتون وفطر الزر وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 204 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة هائلة من 94%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: قذائف عملاقة محشوة, قذائف البحر العملاقة المحشوة أو مانيكوتي، و قذائف المعكرونة المحشوة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا. تطهى قشور المعكرونة في الماء المغلي ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج تماما ولكن تتماسك حتى اللدغة ، حوالي 8 دقائق ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يطهى ويقلب الفطر والثوم في الزيت الساخن حتى يصبح الفطر طريا ، حوالي 7 دقائق. يقلب السبانخ والزعتر في خليط الفطر ؛ يتبل بالملح والفلفل. يطهى المزيج ويقلب حتى يذبل السبانخ.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الفطرالفطر
زيت الزيتونزيت الزيتون
السبانخالسبانخ
الثومالثوم
زعترزعتر
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
ارفعي المقلاة عن النار وصفي أي سائل زائد ؛ انقل الخليط المصفى إلى وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
4
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
اخلطي جبنة الريكوتا ، 3/4 كوب جبن موزاريلا ، و 1/2 كوب جبن بارميزان مع خليط السبانخ ؛ يتبل مرة أخرى بالملح والفلفل ويحشى في قشور المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
البارميزانالبارميزان
ملح وفلفلملح وفلفل
جبنة الريكوتاجبنة الريكوتا
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
السبانخالسبانخ
6
رتبي الأصداف المحشوة في طبق خبز مقاس 9 * 11 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
قذائف محشوةقذائف محشوة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
7
تسكب صلصة المعكرونة فوق القشرة ؛ ضعي فوقها 1/4 كوب جبن موزاريلا و 1/4 كوب جبن بارميزان.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
البارميزانالبارميزان
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
8
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى تذوب الجبنة وتسخن القشرة ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن