صعوبةسهل
جاهز2 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
مجلة

فيتوتشيني الدجاج والخرشوف

فيتوتشيني الدجاج والخرشوف
الدجاج والخرشوف فيتوتشيني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والكيتونية على 429 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 35 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الخرشوف المتبل ، مرق الدجاج ، البارميزان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول فيتوتشيني مع الخرشوف والسيتان والطماطم المجففة بالشمس, يوك (فيتوتشيني الدجاج)، و دجاج فيتوتشيني ألفريدو لوصفات مماثلة.