صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

فوسيلي مع كوسة وفوندوتا

فوسيلي مع كوسة وفوندوتا
قد يكون الفوسيلي مع الكوسة والفوندوتا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 47 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 1001 سعرة حرارية. ل Serving 2.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على فوسيلي والفلفل الطازج المطحون والفونتينا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل صفار البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المشمش ينهار كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول كوسة فوسيلي, فوسيلي مع الكوسة النيئة والماسكاربوني والريكوتا، و فوسيلي مع الكوسة وجبن الماعز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحرارة ، اخلطي الجبن المبشور والحليب. اسمح للخليط بالوقوف لمدة 20 دقيقة ثم استنزف الحليب مع الاحتفاظ بـ 1/4 كوب. ضع الوعاء مع الجبن فوق قدر من الماء المغلي بالكاد ، أو انقل الجبن إلى أعلى غلاية مزدوجة.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
خفقت حتى يذوب الجبن ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
3
في وعاء صغير ، اخفقي صفار البيض وحليب 1/4 كوب المحفوظ وأضيفيه إلى الجبن المذاب مع الزبدة مع الخفق. سوف ينفصل الخليط.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
أضف الملح والفلفل واستمر في الخفق حتى تصبح الصلصة ناعمة تقريبا ، لمدة 3 دقائق أطول. لا تطبخ لفترة طويلة وإلا سيتخثر الخليط. لن تكون الصلصة ناعمة تماما.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
5
في هذه الأثناء ، في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، اطهي الفوسيلي لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فوسيليفوسيلي
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
6
إضافة كوسة ويعود ليغلي. اطبخي حتى تنضج الكوسة والمعكرونة ، لمدة 3 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
7
استنزاف. إرم مع فوندوتا.
8
بذر الكوسة: نظرا لغلي الكوسة هنا ، نوصي ببذرها أولا ؛ خلاف ذلك ، تصبح بذور اللب مسحوبة بالماء. لإزالة البذور ، قطعي الكوسة إلى أرباع بالطول. ثم ببساطة قطع البذور.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
9
توصية النبيذ: لا تحاول مطابقة ثراء هذا الطبق ؛ اذهب للتباين بدلا من ذلك. نيبيولو ديلا لانغي من بيدمونت, حار, نبيذ أحمر ترابي مع تلميحات خفية من الكمأة, هو ما تريده.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)