فندق فايسروي غرانولا
بحاجة الى خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، ونباتي وجبة الصباح? الوالي فندق الجرانولا يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 626 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.54 دولار لكل وجبة. جعلت 28 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط جوز الهند والجوز واللوز وشراب القيقب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فندق هوكسورث جورجيا, تقليد فندق الفطائر، و تقليد فندق الفطائر.
تعليمات
يمزج الشوفان والفول السوداني والمكسرات وجوز الهند والسكر البني والملح.
اخلطي شراب القيقب وزيت جوز الهند في كوب آمن للاستخدام في الميكروويف والميكروويف لمدة 30 ثانية أو حتى يذوب زيت جوز الهند.
أضيفي الفانيليا واسكبي المكونات الجافة.
انشر كل شيء على ورقة خبز كبيرة غير لاصقة مبطنة بورق الألمنيوم واخبزيها على درجة حرارة 250 فهرنهايت لمدة ساعة تقريبا. للحصول على جرانولا ذات لون أفتح ، غطيها بورق قصدير لأول 45 دقيقة ، ثم أزيلي ورق القصدير واخبزيها مكشوفة لآخر 15 إلى 20.سوف غرانولا هش كما يبرد.
السماح لتبرد ، وترك في قطع كبيرة في وعاء محكم.
تخلط مع الفاكهة الجافة قبل التقديم (لم أفعل)