فلفل حلو ، بصل أحمر ، وبيتزا جبن الماعز
وصفة الفلفل الحلو, بصل أحمر, وبيتزا جبن الماعز يمكن أن ترضي شغفك بالبحر الأبيض المتوسط 35 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.27 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 211 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المحمص من جرة ، فصوص من الثوم ، وشراء خبز البيتزا قشرة تماما ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل فلفل حلو ، بصل أحمر ، وبيتزا جبن الماعز, شرائح الفلفل الحلو وجبن الماعز، و لحم خنزير ، سبانخ ، جبن ماعز ، كيشي فلفل حلو.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت.
ضع قشرة البيتزا على صينية خبز كبيرة.
اخلطي زيت الزيتون والثوم المفروم في وعاء صغير. باستخدام فرشاة المعجنات ، وفرشاة 2 ملعقة طعام زيت الثوم بالتساوي على القشرة. ضعي فوقها أوراق السبانخ ، ثم رشي شرائح الفطر والفلفل الأحمر المحمص وشرائح البصل الأحمر والريحان الطازج وجبن الماعز المفتت.
رشي البيتزا بالتساوي مع زيت الثوم المتبقي.
اخبز البيتزا حتى تصبح القشرة مقرمشة ويبدأ الجبن في التحول إلى اللون البني ، حوالي 18 دقيقة.
نقل البيتزا على متن الطائرة.
تقطع إلى أسافين وتقدم دافئة.