فطيرة موس بزبدة الفول السوداني بالشوكولاتة النباتية مع صلصة الأغاف بزبدة الفول السوداني بالشوكولاتة
هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 1326 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 131 جرام دهون كل. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. هذه الوصفة يحبها 768 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من زبادي الشوكولاتة الخالي من الألبان والفول السوداني المحمص ومفرقعات جراهام النباتية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول الشوكولاته زبدة الفول السوداني دوامة موس الملوثات العضوية الثابتة, خبز زبدة الفول السوداني الموز الكعك مع الشوكولاته زبدة الفول السوداني الصقيل (الغلوتين الحرة + نباتي)، و ساندويتش زبدة الفول السوداني والموز مع صلصة زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الطعام المعالج سحق غراهام المفرقعات حتى يكون لديك فتات
اخلطي فتات التكسير والصبار الأزرق الخام ومسحوق الكاكاو والسمن.اضغط على الخليط في الأسفل و 1 بوصة لأعلى جوانب شكل زنبركي مقاس 10 بوصات pan.In قدر صغير ثقيل على نار متوسطة عالية ، يطهى الصبار حتى يتكرمل بمظهر بني داكن. لا تفرط في الطهي ، لأن الصبار يمكن أن يصبح مرا.
أضف زبدة الفول السوداني وبديل الحليب ورقائق الشوكولاتة.
الخليط سوف رغوة قليلا. يقلب حتى تذوب الشوكولاتة ولامعة.
تصب في وعاء لتبرد.نقع أجار في بديل الحليب لمدة 15 minutes.In مقلاة متوسطة على نار متوسطة الحرارة ، وجلب الخليط ليغلي.
اخفقي مسحوق الكاكاو ورقائق الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني. أضعاف في yogurt.In وعاء كبير ، والجمع بين الخليط مع الحلوى المجمدة. مرر سكينا حول علب الآيس كريم لإخراجها بسهولة من الحاويات.باستخدام خلاط كهربائي مزج جميع المكونات حتى يظهر ملء الضوء والجلد ، مع الأخذ في مظهر الشوكولاته قشدة.
صب الحشوة في قشرة فطيرة الشوكولاتة غراهام المحضرة.يغطى بغلاف بلاستيكي ويوضع في الفريزر لمدة ساعة.مرة واحدة مجموعة إلى حد ما ، على نحو سلس على تحتل المرتبة الاولى ، ويرش مع الفول السوداني المفروم.
رش بعض الشوكولاتة المذابة (2 ملاعق كبيرة من رقائق الشوكولاتة النباتية في وعاء الميكروويف) فوق المكسرات للحصول على تأثير زخرفي.استرد الفطيرة بعناية بغلاف بلاستيكي واتركها تبرد لمدة 8 ساعات على الأقل أو طوال الليل في الفريزر لتتماسك تماما.
إزالة من الثلاجة وتشغيل سكين حاد حول داخل عموم شكل الربيع للمساعدة في تخفيف الكعكة. حرر حلقة شكل الربيع من قاع المقلاة وانقل الفطيرة إلى طبق التقديم.ابشري الشوكولاتة الداكنة أو ضعيها فوقها للتزيين.
تقطع إلى أسافين بسكين تم غمسها في الماء الساخن وتقدم على الفور.