فطيرة زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة
تتطلب فطيرة زبدة الشوكولاتة والفول السوداني تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 180 سعرة حرارية. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط تتصدر جلد ، الشوكولاته الآيس كريم ، الشوكولاته مزيج الحلوى الفورية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول فطيرة آيس كريم زبدة الفول السوداني الخالية من الألبان مع قشرة بسكويت الشوكولاتة, فطيرة زبدة الفول السوداني مع قشرة البريتزل، و من السهل عدم خبز زبدة الفول السوداني فطيرة الجرار ، والهبة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرش 1/2 كوب من شذرات الحبوب بالتساوي في مقلاة دائرية مقاس 8 بوصات.
يمزج 1/4 كوب من قطع الحبوب المتبقية ، وآيس كريم الشوكولاتة ، ومزيج البودينغ ، وزبدة الفول السوداني في وعاء كبير ؛ يقلب حتى يمتزج الخليط جيدا. أضعاف في جلد تتصدر. ملعقة خليط الآيس كريم في عموم استعداد ، ونشر بلطف مع ملعقة. تغطية وتجميد 2 ساعة أو حتى شركة.
اتركه في درجة حرارة الغرفة قبل 15 دقيقة من التقديم.