فطيرة زبدة الفول السوداني المجمدة الهشة
زبدة الفول السوداني المجمدة فطيرة هشة يتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 350 سعرة حرارية. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من جلد تحتل المرتبة الاولى, الفول السوداني هش, غراهام تكسير القشرة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 35%. حاول الموز المجمد بالشوكولاتة مع الفول السوداني الهش, البارات الكعكة هش الفول السوداني مع زبدة الفول السوداني الجليد، و كعكة الشوكولاته مع الحليب الشوكولاته-زبدة الفول السوداني صقيع وزبدة الفول السوداني هش لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج شراب الذرة وزبدة الفول السوداني في وعاء صغير.
ملعقة الشوكولاته الآيس كريم في القشرة; مكان في الثلاجة 30 دقيقة.
انتشار مع نصف خليط زبدة الفول السوداني ، ويرش مع 1 ملعقة طعام الفول السوداني هش.
يوزع آيس كريم الفانيليا على الفول السوداني الهش ؛ ضعه في الفريزر 30 دقيقة.
انتشار مع ما تبقى من خليط زبدة الفول السوداني ، ويرش مع 1 ملعقة طعام الفول السوداني هش. تجميد 3 ساعات أو حتى شركة.
ضعي الفطيرة في الثلاجة قبل 20 دقيقة من التقديم لتنعيمها. وجبة بوظة مع تتصدر جلد ، ويرش مع 4 ملاعق صغيرة سحق الفول السوداني هش.