فطيرة القشرة الثالث
فطيرة القشرة الثالث قد يكون مجرد القشرة كنت تبحث عن. هذه الوصفة النباتية تخدم 1 والتكاليف 74 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 152 جرام دهون، وما مجموعه 2230 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الكانولان والدقيق والماء المثلج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. حاول فطيرة زبدة الفول السوداني مع قشرة البريتزل, فطيرة آيس كريم زبدة الفول السوداني الخالية من الألبان مع قشرة بسكويت الشوكولاتة، و قشرة دقيق الذرة اللبن (قشرة واحدة) لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي الدقيق والزيت والماء المثلج معا.
لف كل قطعة بين قطعتين من الغلاف البلاستيكي.