صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة التوت

فطيرة التوت
قد يكون فطيرة التوت مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 346 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 2.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك فيلو والملح والسكر المحبب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة الإفطار, مهرجان أكتوبر ستروديلز، و فطيرة الفطر الكمثرى لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في قدر ثقيل سعة 4 لتر على نار معتدلة ، يغلى التوت الأزرق و 1/4 كوب سكر ونشا الذرة ورشة ملح. خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة 3 إلى 4 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
قصب حلوى إضافيةقصب حلوى إضافية
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
3
انقله إلى وعاء متوسط واتركه يبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
قم بتغطية صفائح فيلو بقطعة من غلاف بلاستيكي ومنشفة ورقية رطبة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت
حلوى الهواءحلوى الهواء
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاصة الفانيليا الصافية أو الماءخلاصة الفانيليا الصافية أو الماء
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
6
ترتيب 1 ورقة من فيلو على سطح العمل مع الجانب القصير الأقرب إليك (الحفاظ على الأوراق المتبقية مغطاة) وفرشاة مع بعض الزبدة. أعلى مع 2 ورقة فيلو أكثر ، بالفرشاة كل ورقة مع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
7
ضع 1/4 كوب من خليط التوت على الثلث السفلي من فيلو بالزبدة ، تاركا حدا مقاس 2 بوصة على طول القاع والجوانب. اطو الحافة السفلية للفيلو فوق خليط التوت الأزرق واطو الجانبين لإحاطة الحشوة تماما.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
8
نشمر فيلو لتشكيل فطيرة ، حوالي 4 في 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
9
نقل ، التماس الجانب أسفل ، إلى عموم ورقة أعدت.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
10
ادهني الجزء العلوي ببعض الزبدة ورشي السكر. باستخدام سكين التقشير ، وقطع 2 فتحات عبر الجزء العلوي من فطيرة. كرر مع المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
11
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا ، من 15 إلى 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
12
نقل إلى رف وبارد 20 دقيقة.
13
قدميها على الفور.