فطائر القرنبيط الحارة

قد تكون فطائر القرنبيط الحارة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 2.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 130 جرام دهون، وما مجموعه 1315 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واحصل على القرنبيط والكمون المطحون وزيت الزيتون البكر الممتاز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الفطائر القرنبيط, الفطائر القرنبيط، و الفطائر القرنبيط.