فطائر الشوفان

الفطائر الشوفان هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 6 حصص. وجبة الصباح هذه تحتوي على 161 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك دقيق وزيت نباتي وشوفان سريع الطهي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 44%. وصفات مماثلة تشمل فطائر الشوفان, فطائر الشوفان دي، و أفضل الفطائر الشوفان من أي وقت مضى.