فطائر البيض
الكعك شراب البيض هو خالية من منتجات الألبان وجبة الصباح. هذه الوصفة تقدم 16 حصة مع 225 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. عيد الميلاد سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الدقيق وزيت الكانولان والبيض وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 115 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول فطائر البيض, فطائر البيض، و فطائر البيض لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى. في وعاء آخر ، اخلطي البيض وشراب البيض والزيت ؛ يقلب مع المكونات الجافة حتى يبلل. أضعاف في الزبيب والجوز. املأ أكواب الكعك المدهونة أو المبطنة بالورق بمقدار الثلثين.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان نظيفا. تبرد لمدة 5 دقائق قبل إزالتها من المقالي إلى الرفوف السلكية.