فراشات دجاج بروكلي

هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 358 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. مزيج من البسكويت اللبن والدجاج والتقلبات المملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول الفراشات الجميلة, زهرة مع الفراشات، و فراشات الهلال لوصفات مماثلة.