فاكهة التنين يهز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات، لذا جرب فاكهة التنين. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 126 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 6.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. قدم شخصان هذه الوصفة, و 16 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من عصير الليمون والجليد واليوسفي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. حاول فاكهة التنين وجوز الهند, فاكهة التنين الجليد الملوثات العضوية الثابتة، و آيس كريم فاكهة التنين لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطعي شريحتين بسماكة 1/4 بوصة من فاكهة التنين المقشرة لاستخدامها كزينة ؛ توضع جانبا.
ضع فاكهة التنين المتبقية في الخلاط مع شرائح اليوسفي وعصير الليمون والريحان والسكر البني والماء الفوار. هريس حتى تصبح ناعمة. ضجة في الثلج المجروش ، وتصب في النظارات.
يزين بشرائح فاكهة التنين المحجوزة للتقديم.