غراهام تكسير القشرة

قد يكون غراهام تكسير القشرة وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة القشرة الخاصة بك. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 82 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط بياض البيض والسمن والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 12%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول فطيرة اليقطين مع قشرة تكسير جراهام, الزنجبيل غراهام تكسير القشرة، و فطيرة اليقطين بالزنجبيل مع قشرة تكسير جراهام لوصفات مماثلة.