غراتان الخضروات الجذرية مع جروي أومير

قد يكون غراتان الخضروات الجذرية مع جروي أوكر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 371 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 51 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والبطاطا الحلوة والقشدة الثقيلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 9 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة الخضار الجذرية مع العدس وغروي أومير, يخنة الخضار الجذرية الكريمية مع جروي أومير كروستيني، و الخضروات الجذرية الاتحاد الافريقي غراتان لوصفات مماثلة.