عيد الميلاد متبل الملفوف الأحمر
عيد الميلاد متبل الملفوف الأحمر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 91 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 110 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. أعجب 289 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الميلاد. إذا كان لديك ملفوف وقشر برتقالي وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 64%. وصفات مماثلة تشمل الملفوف الأحمر متبل, ملفوف أحمر متبل لزج، و متبل مخلل الملفوف الأحمر.
تعليمات
تقشر الأوراق الخارجية للملفوف ، ثم تقطع إلى أرباع وتقطع اللب. استخدم سكينا حادا أو ملحق التقطيع لمحضر الطعام لتقطيع الملفوف إلى شرائح رفيعة.
سخني الزبدة في قدر كبيرة ، ثم ضعيها في البصل واقليها برفق حتى تنضج ، حوالي 5 دقائق.
إضافة نكهة البرتقال إلى المقلاة جنبا إلى جنب مع عصا القرفة ، ثم يطهى لمدة 1 دقيقة أكثر.
يضاف الملفوف المبشور ، ثم يسكب فوق الميناء وخل النبيذ الأحمر وعصير البرتقال و 150 مل من الماء. جلب ليغلي ، ثم خفض الحرارة على نار هادئة ، وتغطي المقلاة ويطهى لمدة 45 دقيقة-1 ساعة حتى يتم تخفيف الملفوف.