عموم البلطي المقلي

تحتاج إلى طبق بيسكاتاريان الرئيسي? يمكن أن يكون البلطي المقلي وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.3 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 311 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. إذا كان لديك شرائح البلطي وزيت الكانولان وأوراق البقدونس الطازجة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لقد جرب 52 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 13 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة فائقة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: عموم البلطي المقلي, بلطي الكاجون المقلي، و بلطي الكاجون المقلي.