عصير الشوكولاتة والفراولة والموز
الشوكولاته والفراولة ، وعصير الموز قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 530 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 1 والتكاليف Serving 2.64 لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. مزيج من حليب الصويا بالشوكولاتة وبذور الشيا واللبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول الشوكولاته الفراولة الموز عصير وصفة, عصير الفراولة والموز / عصير سهل، و عصير الفراولة والموز لوصفات مماثلة.
تعليمات
امزج حليب الصويا واللبن والموز والفراولة وبذور الكتان وبذور الشيا في الخلاط حتى تصبح ناعمة.