صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

عصيدة من دقيق الذرة المشوي

عصيدة من دقيق الذرة المشوي
بولينتان مشوي هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 233 سعرة حرارية. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط عصيدة من دقيق الذرة الطبخ ، البارميزان ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعك عصيدة من دقيق الذرة المشوي, عصيدة من دقيق الذرة المشوي مع مربى لحم الخنزير المقدد، و بولينتان مشوي وخضار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر متوسطة الحجم ، على نار متوسطة عالية ، يغلى الماء والملح. خفض الحرارة ، خفقت ببطء في عصيدة من دقيق الذرة والموسم مع الفلفل. استمر في الخفق حتى يبدأ الخليط في الشد ، حوالي 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصيدة من دقيق الذرةعصيدة من دقيق الذرة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
2
أضف الأعشاب المفرومة الطازجة ، 2 ملاعق كبيرة من الزبدة والبارميزان. الاستمرار في إثارة حتى تمتزج جيدا وسميكة جدا ، طعم لتعديل التوابل.
المكونات سوف تحتاج
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)
3
تحرري زبدة عموم سبرينغفورم 10 بوصة في الجزء السفلي وحوالي 2 بوصة حتى الجانب.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة وقبلات شوكولاتة صغيرة، اختياريكريمة مخفوقة وقبلات شوكولاتة صغيرة، اختياري
4
صب في عصيدة من دقيق الذرة الساخنة ومع ملعقة مطاطية ، يفرك مع الزبدة ، على نحو سلس من أعلى. توضع جانبا لتبرد إلى درجة حرارة الغرفة ، ثم تغطى بغلاف بلاستيكي وتوضع في الثلاجة لمدة 2 ساعة لتثبيتها. (ويمكن أيضا أن يتم ذلك حتى 1 قبل يوم.)
المكونات سوف تحتاج
عصيدة من دقيق الذرةعصيدة من دقيق الذرة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
5
سخن الشواية إلى متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
6
عندما تصبح جاهزا للشواء أو القلي ، قم بإزالة عصيدة من دقيق الذرة من المقلاة وقطعها إلى أشكال فطيرة متساوية أو قطع دوائر باستخدام قاطع البسكويت. ادهن الشواية برفق ، وادهن كل جانب من عصيدة من دقيق الذرة بزيت الزيتون واشويها أو احرقها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 3 دقائق على كل جانب. رتبي عصيدة من دقيق الذرة على طبق التقديم وقدميها ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
الفول السوداني المحمص، وإزالة الجلودالفول السوداني المحمص، وإزالة الجلود
عصيدة من دقيق الذرةعصيدة من دقيق الذرة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)