عصيدة زائد

عصيدة زائد هو نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو الإفطار. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 592 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة محبوبة من قبل 101 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. توجه إلى المتجر واحصل على البندق والحليب شبه منزوع الدسم والزبادي اليوناني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار درجة 97%. عصيدة, عصيدة الكينوا، و عصيدة الشعير تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.