عصائر الكيوي

عصائر الكيوي يأخذ تقريبا 10 دقائق من البداية إلى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 194 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 1 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقط مستخلص اللوز والعسل والعنب البري وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذا الإفطار حقا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو أمر جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل عصائر الكيوي موخيتو, كيوي بانانابيري سموثيز، و عصير التفاح الكيوي الأخضر.