عشب مختلط بروشيتا

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا ، حتى تعطي مختلطة عشب بروشيتان المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 91 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 3.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقاط الأعشاب العطاء والفلفل وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بروشيتا الزيتون مختلطة, طماطم مختلطة مع البلسم والشبت بروشيتا، و دجاج بروشيتا بالأعشاب الإيطالية.