عشاء لحم البقر المحفوظ المزجج
عشاء لحم البقر المحفوظ المزجج هو طبق رئيسي خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان. تتكون هذه الوصفة من 8 حصص تحتوي كل منها على 423 سعرة حرارية و21 جرامًا من البروتين و17 جرامًا من الدهون. مقابل 2.16 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 23% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من البطاطس والبصل والعسل وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و35 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 69% في الملعقة. جرب عشاء لحم البقر المحفوظ، وعشاء لحم البقر المحفوظ والملفوف، وعشاء لحم البقر المحفوظ والملفوف للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
ضع البطاطس والجزر والبصل في 5 كيو تي. طباخ بطيء.
قطع لحم الصدر إلى النصف؛ ضع فوق الخضار.
أضيفي الماء وقشر البرتقال ومحتويات علبة البهارات.
يُغطى ويُطهى على نار خفيفة لمدة 8-9 ساعات أو حتى تنضج اللحوم والخضروات.
باستخدام ملعقة مثقوبة، انقل اللحم البقري المحفوظ والخضروات إلى طبق مقاس 13 بوصة. × 9 بوصة. طبق الخبيز. تخلص من قشر البرتقال.
يُمزج عصير البرتقال المركز مع العسل والخردل. صب فوق اللحوم.
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 375 درجة لمدة 15-20 دقيقة، مع تغطيتها من حين لآخر.