عسل الخردل لحم الخنزير المتن
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? العسل الخردل لحم الخنزير المتن يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 140 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الزيت النباتي والثوم والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 42%. حاول عسل الخردل لحم الخنزير المتن, عسل الخردل لحم الخنزير المتن، و لحم الخنزير المتن مع صلصة الخردل بالعسل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى درجة حرارة 425 فهرنهايت ، ضعي مقلاة 15 * 10 * 1 بوصة بورق القصدير ؛ ضعي لحم الخنزير المتن في المقلاة. في وعاء صغير ، اخلطي المكونات المتبقية ؛ ادهني لحم الخنزير المتن.
اخبزيها من 25 إلى 30 دقيقة أو حتى يحتوي لحم الخنزير على أحمر خدود خفيف من اللون الوردي في المنتصف ومقياس حرارة اللحم المدرج في المنتصف يقرأ 160 فهرنهايت.