عجينة خبز الإفطار
قد تكون عجينة خبز الإفطار مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 224 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والدقيق والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 23%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول دقيق الشوفان كوكي العجين الإفطار خبز, نباتي الشوكولاته رقاقة كوكي العجين الإفطار بارفيه، و 5 منتجات سريعة خالية من منتجات الألبان منخفضة السكر : بارفيتس إفطار فطيرة التفاح ، صلصة سلطة الزبادي ، كرات عجينة البسكويت والمزيد لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب معا أولا 3 المكونات في كوب قياس الزجاج 1 كوب; اسمحوا الوقوف 5 الدقائق.
يقلب الدقيق معا والمكونات التالية 4 في وعاء كبير; قطع الزبدة وتقصير في خليط الدقيق مع خلاط المعجنات أو 2 الشوك حتى متفتت.
يضاف خليط الخميرة واللبن مع التحريك حتى يتم ترطيب المكونات الجافة. يغطى بغلاف بلاستيكي ويبرد من 2 إلى 72 ساعة.
لجعل المستقبل: إعداد وصفة وفقا لتوجيهات. تغطية والبرد تصل إلى 72 ساعة. استخدم حسب التوجيهات في خبز القرد المزجج بالكراميل أو الشوكولاتة