طماطم صغيرة وعشب طازج تبولة

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون الطماطم الصغيرة والتبولة العشبية الطازجة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 319 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك أوراق النعناع وزيت الزيتون وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الشرقي الأوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول الليمون والأعشاب الطازجة التبولة, سلطة طماطم صغيرة وجبن ماعز طازج، و سلطة الأعشاب الطازجة والطماطم لوصفات مماثلة.