صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالسوبر بول
مجلة

طماطم خضراء مقلية مع صلصة الهالابي شيمو

طماطم خضراء مقلية مع صلصة الهالابي شيمو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الطماطم الخضراء المقلية مع صلصة الهالبي شيمو الغمس. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 744 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 58 جرام دهون. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. إذا كان لديك مرق لحم الخنزير المقدد والطماطم وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول الطماطم الخضراء المقلية, الطماطم الخضراء المقلية، و الطماطم الخضراء المقلية مع البوراتا والكمون والريحان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى الجيلي وعصير الليمون في قدر صغير على نار متوسطة مع التحريك كثيرا حتى يذوب الهلام.
المكونات سوف تحتاج
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يرفع عن النار; ضجة في قشرة الجير, وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
قشر الجيرقشر الجير
3
يمزج الدقيق مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل في طبق ضحل.
المكونات سوف تحتاج
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
4
يمزج الحليب والبيض في وعاء صغير مع التحريك جيدا.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
الجمع بين وجبة تكسير ، المتبقية 1/2 ملعقة صغيرة من الملح ، والباقي 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل في طبق الضحلة. تغطى شرائح الطماطم في خليط الدقيق ، وتغمس في خليط الحليب ، وتجفف في خليط وجبة التكسير.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وجوز البقان المفرومطبقة علوية مخفوقة وجوز البقان المفروم
توماتيلوستوماتيلوس
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
6
سخني الزيت النباتي ومرق لحم الخنزير المقدد إلى 374 في مقلاة عميقة الدهون. تقلى شرائح توماتيلو على دفعات من 2 إلى 3 1/2 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة
توماتيلوستوماتيلوس
7
يصفى على مناشف ورقية ، ويقدم على الفور مع خليط هلام الهالبينو.
المكونات سوف تحتاج
هلام هالبينوهلام هالبينو
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
8
ملحوظة: لقلي الطماطم الكاملة, قشر قشور الظهر, ترك نهايات الساق متصلة; المضي قدما حسب التوجيهات.
المكونات سوف تحتاج
توماتيلوستوماتيلوس