صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

طبق خزفي بذيء من لحم البقر والخضروات

طبق خزفي بذيء من لحم البقر والخضروات
بذيء لحوم البقر والخضروات خزفي يتطلب حول 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 521 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.25 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك السكر والزبدة وكريمة التارتار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. وقد حاول 16 شخصا وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي ودية الميزانية ل الخريف. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 56%. حاول طاجن لحم البقر النباتي, طاجن لحم البقر والخضروات، و طاجن بيني ولحم البقر والخضروات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن طبق خبز 9 * 13 بوصة برفق.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، يحمر اللحم المفروم.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يصفى اللحم ويخلط في الكوسة والبصل والثوم والمردقوش. يطهى ويقلب حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المردقوشالمردقوش
كوسةكوسة
الثومالثوم
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
4
اخلطي الصلصة وحساء الطماطم والذرة. الموسم مع 1 ملعقة صغيرة من الملح.
المكونات سوف تحتاج
حساء الطماطمحساء الطماطم
السالساالسالسا
الذرةالذرة
الملحالملح
5
نقل إلى طبق الخبز المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
6
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر والسكر وكريمة التارتار و 1/2 ملعقة صغيرة ملح ومسحوق الثوم.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
مسحوق الثوممسحوق الثوم
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
نقطع الزبدة حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة. أضيفي جبنة الشيدر والقشدة الحامضة والحليب.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدرجبنة شيدر
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
زبدةزبدة
الحليبالحليب
8
يوزع فوق خليط اللحم البقري في طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
9
اخبزيها في الفرن المسخن مسبقا لمدة 25 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويخرج عود أسنان يتم إدخاله في المنتصف نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري305مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حساء الطماطم المكثفحساء الطماطم المكثف1(يمكن أن يكون أو المقشود)كريم التارتاركريم التارتار1(يمكن أن يكون أو المقشود)البردقوش المجففالبردقوش المجفف4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشثوم مفرومثوم مفروم0(يمكن أن يكون أو المقشود)جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو1صغيرالبصل المفرومالبصل المفروم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة2(يمكن أن يكون أو المقشود)السكر الأبيضالسكر الأبيض425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)نواة الذرة كاملة ، استنزفتنواة الذرة كاملة ، استنزفت2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكوسة مبشورةكوسة مبشورة