طبق تذوق إنجليزي كامل
لوحة تذوق الإنجليزية الكاملة تأخذ تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.32 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 168 سعرة حرارية. مزيج من راشرز بانسيتا وزيت الزيتون وأغصان الزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل مونتي إف إي بي - إفطار إنجليزي كامل, إفطار إنجليزي كامل، و الكباب الإنجليزية الكاملة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 160 درجة مئوية/140 درجة مئوية مروحة / غاز
ضع البانسيتا على صينية خبز وكومة ورقة خبز أخرى في الأعلى. يطهى في الفرن لمدة 15 دقيقة حتى يصبح هشا ، ثم يرفع ويصفى على ورق المطبخ.
لتحضير فوندو الطماطم ، ضعي الطماطم في الماء المغلي ، على دفعات ، لمدة 8 ثوان ، ثم انقليها بسرعة إلى وعاء من الماء المثلج. تقشر الجلود ، ثم ربع و ديسيد.
قطع اثنين من الطماطم إلى مربعات 0.5 سم واحتفظ بها في وقت لاحق.
ضعي الزيت في مقلاة متوسطة الحجم.
يضاف الكراث والثوم والزعتر ويطهى لمدة 5 دقائق حتى يصبح طريا.
إضافة أوراق الغار والطماطم نقية ، ويطهى لبضع دقائق أكثر. أخيرا ، أضيفي الطماطم واطهي كل شيء لمدة 15 دقيقة حتى يجف قليلا. تخلص من أوراق الغار ، ثم ضع خليط الطماطم في الخلاط واخلطه حتى يصبح ناعما. غربال ، الموسم والدفء. يمكنك جعل والبرد هذا ما يصل الى يومين المقبلة.
تضاف الزبدة إلى مقلاة وتسخن حتى الرغوة. يقلى الخبز حتى يصبح ذهبيا بالكامل ، ثم يرفع ويصفى على ورق المطبخ.
يضاف الفطر إلى نفس المقلاة ويقلى لمدة 2 دقيقة حتى يلين ، مع إضافة مقبض إضافي من الزبدة إذا كانت المقلاة جافة جدا.
ضع صفار البيض بعناية ، واحدا تلو الآخر ، في قدر من الماء المغلي. يطهى لمدة 1 دقيقة ، ثم يرفع بعناية فائقة ويصفى على ورق المطبخ.
لصحن ، ملعقة فوندو الطماطم على كل من 6 لوحات ومبعثر مع الفطر. ضعي صفار البيض بعناية فوق كل منها ، ثم رشي الخبز المحمص والطماطم المحجوزة. الانتهاء مع شريحة من بانسيتا والموسم.