صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

طبخ الكتاب: سريراتشا سيفيتشي

طبخ الكتاب: سريراتشا سيفيتشي
طبخ الكتاب: سريراتشا سيفيتشي قد يكون مجرد أمريكا الجنوبية وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 177 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 244 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من الملح والفلفل وزيت الزيتون البكر الممتاز والسريراتشا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طبخ الكتاب: سيفيتشي وهمية, طبخ الكتاب: عشب سيفيتشي الأخضر مع الخيار، و طبخ الكتاب: سريراتشا محلية الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي المأكولات البحرية مع عصير الليمون والبرتقال. غطيها واتركيها في الثلاجة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح اللحم صلبا وغير شفاف ، حوالي 3 ساعات. 
المكونات سوف تحتاج
كوسة غير مقشرة ومقطعةكوسة غير مقشرة ومقطعة
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
نضيف الطماطم والبصل والخيار والذرة والثوم والهالابي شيمو والكزبرة والزيت والسريراتشا وعصير الطماطم مع التحريك حتى تمتزج. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 إلى 60 دقيقة أخرى للسماح للنكهات بالزواج. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
(موصى به: سكرامنتو)(موصى به: سكرامنتو)
1-1/2 أونصة. شرك1-1/2 أونصة. شرك
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
سريراتشاسريراتشا
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
3
قدميها في أوعية مبردة أو أكواب مارتيني مزينة بشرائح الأفوكادو والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
4 حبات موزاريلا بوكاتشيني طازجة، قطر كل منها 1 بوصة4 حبات موزاريلا بوكاتشيني طازجة، قطر كل منها 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

المكونات

1الأفوكادو ، شرائح ، للتزيينالأفوكادو ، شرائح ، للتزيين2الخيار الفارسي ، مكعباتالخيار الفارسي ، مكعبات1الأذن الذرة الحلوة الطازجة ، حبات فقطالأذن الذرة الحلوة الطازجة ، حبات فقط2(شتاء)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكزبرة الطازجة المفرومة ، بالإضافة إلى المزيد للتزيينالكزبرة الطازجة المفرومة ، بالإضافة إلى المزيد للتزيين4القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1هالابي شيمو ، المصنف والمفرومهالابي شيمو ، المصنف والمفروم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير البرتقال الطازجعصير البرتقال الطازج1كبيرالبصل الأحمر ، مكعباتالبصل الأحمر ، مكعبات6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)المأكولات البحرية ، مكعبات (مثل الروبيان ، الاسكالوب ، الذيل الأصفر ، البلطي ، أو كامباتشي)المأكولات البحرية ، مكعبات (مثل الروبيان ، الاسكالوب ، الذيل الأصفر ، البلطي ، أو كامباتشي)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسريراتشاسريراتشا21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةإلى 3 حبات طماطم متوسطة ، مقطعة إلى مكعباتإلى 3 حبات طماطم متوسطة ، مقطعة إلى مكعبات2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير الطماطم أو عصير الخضار 8عصير الطماطم أو عصير الخضار 8