طباخ بطيء الخرشوف الدافئ وتراجع سرطان البحر
بطيئة طباخ الخرشوف الدافئ وسرطان البحر تراجع هو بيسكاتاريان هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 34. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 181 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. إذا كان لديك جبن بارميزان طازج ، وكريم ، ولحم السلطعون المقطوع ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طباخ بطيء الخرشوف-انتشار السلطعون, الخرشوف سرطان البحر تراجع، و 5-المكونات بطيئة طباخ الفلفل الحار الجبن تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
رذاذ 2 1/2-إلى 3 1/2-كوارت طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ. في طباخ بطيء ، اخلطي جميع المكونات باستثناء البسكويت حتى تمتزج جيدا.
تغطية ؛ طهي على حرارة منخفضة الإعداد 2 ساعة.
قدميها دافئة مع البسكويت.