صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة2
مجلة

طاجن كوسة جبني

طاجن كوسة جبني
قد يكون طبق خزفي كوسة جبني مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 173 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر والتقاط الكوسة والفلفل الحار والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 31%. حاول طاجن كوسة جبني, طاجن كوسة جبني، و طاجن كوسة جبني أنا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، اطهي الكوسة في الماء المغلي حتى تصبح طرية ، حوالي 4 دقائق ؛ يصفى. تبرد لمدة 10 دقائق. في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر والملح ؛ اخفقي الحليب حتى يصبح المزيج ناعما. فاز في البيض والفلفل الحار. ضجة في الجبن والكوسا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
(كيبلر)(كيبلر)
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
نقل إلى مدهون 13 في. س 9-في. طبق الخبز. إرم فتات الخبز والزبدة; يرش على خليط الكوسا.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
3
اخبزيها ، مكشوفة ، عند 325 دولارا لمدة 40-50 دقيقة أو حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله بالقرب من المركز نظيفا وتكون الحواف بنية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
4
اتركه لمدة 5 دقائق قبل القطع.