طاجن كوسة جبني
قد يكون طبق خزفي كوسة جبني مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 173 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر والتقاط الكوسة والفلفل الحار والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 31%. حاول طاجن كوسة جبني, طاجن كوسة جبني، و طاجن كوسة جبني أنا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، اطهي الكوسة في الماء المغلي حتى تصبح طرية ، حوالي 4 دقائق ؛ يصفى. تبرد لمدة 10 دقائق. في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر والملح ؛ اخفقي الحليب حتى يصبح المزيج ناعما. فاز في البيض والفلفل الحار. ضجة في الجبن والكوسا.
نقل إلى مدهون 13 في. س 9-في. طبق الخبز. إرم فتات الخبز والزبدة; يرش على خليط الكوسا.
اخبزيها ، مكشوفة ، عند 325 دولارا لمدة 40-50 دقيقة أو حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله بالقرب من المركز نظيفا وتكون الحواف بنية اللون.
اتركه لمدة 5 دقائق قبل القطع.