طاجن تكساس تاتر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب طاجن تكساس تاتر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 326 سعرة حرارية. ل Serving 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك نواة الذرة وحساء جبن الشيدر المكثف والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. هذه الوصفة محبوبة من قبل 314 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول طاجن تاتر توت (المعروف أيضا باسم تاتر توت هوتش), طاجن لحم الخنزير وتاتر توت، و طاجن تاتر توت لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى اللحم البقري والبصل والكرفس والثوم في مقلاة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة إلى عالية لمدة 8 إلى 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لون اللحم بنيا ؛ يصفى.
يقلب الحساء والذرة والبيكانتي ومسحوق الفلفل الحار والفلفل في خليط اللحم البقري. ملعقة في غير مدهون 2 1/2-الكوارت خزفي. قمة مع شذرات البطاطس المجمدة.
اخبزيها من 5 إلى 10 دقائق أو حتى تذوب الشامبانيا والجبن.