طاجن تاكو القلبية

طبق Hearty Taco Casserole هو طبق رئيسي مكسيكي. مقابل 1.43 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تصنع هذه الوصفة 8 حصص تحتوي كل منها على 256 سعرة حرارية و14 جرامًا من البروتين و8 جرامًا من الدهون. إنه مثالي لفصل الخريف. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. توجه إلى المتجر واشتري الدقيق والزبدة والطماطم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و5 دقائق. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 39%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: Hearty Taco Dip، وHearty Taco Salad، وHearty Taco Chili.