طاجن الفاصوليا الخضراء ولحم الخنزير المقدد الكندي
الفاصوليا الخضراء والكندية لحم الخنزير المقدد خزفي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 301 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الحليب والفلفل المطحون وملح الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 72%، وهو صلب. حاول جبني بيكون الفاصوليا الخضراء خزفي وعاء فطيرة, طاجن الفاصوليا الخضراء بالجبن مع لحم الخنزير المقدد، و فطيرة لحم الخنزير المقدد الكندي والفاصوليا البيضاء لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في قدر كبير ، اخلطي الفاصوليا الخضراء والبصل والماء. يغلى المزيج ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق.
استنزاف ، ونقل إلى طبق خزفي 2 لتر. أثناء طهي الفاصوليا ، اقلي لحم الخنزير المقدد الكندي في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح هشا. ضجة مع الفاصوليا جنبا إلى جنب مع كريم حساء الكرفس والحليب.
يرش فتات الخبز على الوجه.
تخبز لمدة 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى تسخن وتتحول الصلصة إلى شمبانيا. تعمل هذه الوصفة أيضا بشكل جيد لتحضيرها وتبريدها أو تجميدها حتى الحاجة إليها. إذا كان الخبز باردا ، اخبز لمدة 1 ساعة.