طاجن التونة الذهبي
قد يكون طاجن التونة الذهبي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 323 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الحليب والفلفل والفطر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي طاجن هاش براون الذهبي, طاجن البطاطا الذهبية، و طاجن الروبيان الذهبي.
تعليمات
توضع جانبا علبة صلصة الجبن. في قدر ، يطهى المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة ؛ يصفى ويوضع جانبا.
في نفس المقلاة ، اقلي البصل والفلفل الأخضر في الزبدة. عودة المعكرونة إلى المقلاة.
يضاف الحليب ومحتويات علبة صلصة الجبن ؛ يقلب حتى تصبح ناعمة. ضجة في الحساء والتونة والفطر وبيمينتوس.
تصب في مدهون 2 كيو تي. طبق الخبز. تغطية وتخبز في 350° لمدة 25-30 دقيقة أو حتى شمبانيا.