طاجن البروكلي والبارميزان

قد يكون طاجن البروكلي والبارميزان هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 257 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق ، بيمينتوس ، والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي طاجن البارميزان والبروكلي, طاجن البروكلي والبارميزان، و طاجن البروكلي بالجبن البارميزان.