طاجن الاسكواش الأصفر
الأصفر الاسكواش خزفي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 163 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من الفلفل والبصل ونقانق الديك الرومي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طاجن الاسكواش الأصفر, طاجن الاسكواش الأصفر، و أفضل طاجن الاسكواش الأصفر لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج القرع والماء في وعاء كبير آمن للاستخدام في الميكروويف. تغطية مع غلاف بلاستيكي. الميكروويف على ارتفاع 6 دقائق أو حتى تصبح طرية.
إزالة الغلاف من النقانق. يطهى النقانق والبصل والثوم في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية حتى يحمر مع التحريك حتى ينهار.
ضعي الخبز في محضر الطعام ، واخفقي 10 مرات أو حتى تتشكل فتات خشنة لقياس 1 كوب.
يمزج القرع ومزيج النقانق و 1/2 كوب من فتات الخبز والقشدة الحامضة والجبن والملح والفلفل والحساء. ملعقة خليط الاسكواش في خزفي 2 لتر المغلفة مع رذاذ الطبخ.
أعلى مع المتبقية 1/2 كوب فتات الخبز. رش فتات الخبز برذاذ الطهي.
تخبز في 350 لمدة 30 دقيقة.