طاجن الإفطار هاش براون
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? تجزئة البني الإفطار خزفي يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 438 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 9 ساعات و 30 دقيقة. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على جبن شيدر حاد, بطاطس هاش براون, صلصة حارة, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طاجن الإفطار هاش براون, طاجن الإفطار البني لحم الخنزير والتجزئة، و طاجن الإفطار هاش براون لوصفات مماثلة.
تعليمات
رش 13 * 9 بوصة (3-الكوارت) صحن الخبز الزجاج مع رذاذ الطبخ. في مقلاة مقاس 10 بوصات ، اطبخي النقانق والبصل على نار متوسطة عالية لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر. ضجة في البطاطا. يطهى من 5 إلى 7 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح السجق ورديا وتصبح البطاطس بنية اللون.
يصفى الخليط على مناشف ورقية ؛ ملعقة في طبق الخبز.
في وعاء متوسط ، يقلب البيض والحليب ومزيج البيسكيك والملح والفلفل بالشوكة أو يخفق حتى يمتزج. ضجة في الجبن.
يسكب فوق خليط النقانق ويقلب جيدا. غطيها بورق غير لاصق ، ضعيها في الثلاجة من 8 إلى 12 ساعة.
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
خبز خزفي مغطاة 45 دقيقة. كشف; خبز 10 إلى 15 دقائق أطول أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.
يقدم مع صلصة بيكانتي والقشدة الحامضة.