طاجن الإفطار
طاجن الإفطار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 461 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر والسبانخ والخردل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 13 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 55%، وهو صلب. حاول طاجن الإفطار, جعل قبل الإفطار خزفي، و طاجن الإفطار السجق لوصفات مماثلة.
تعليمات
الخبز المحمص انتشار على الجزء السفلي من مدهون 13" س 9 " صحن الخبز. تنهار ويطهى السجق في مقلاة متوسطة على نار متوسطة حتى احمر.
يخفق البيض والحليب في وعاء حتى يمتزج. ضجة في الحساء والسبانخ والفطر والجبن والخردل.
يسكب مزيج البيض فوق النقانق والخبز المحمص. برد بين عشية وضحاها. سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
اخبز خليط البيض لمدة 50-55 دقيقة أو حتى يصبح لونه بني فاتح في الأعلى.
يزين بأغصان الأعشاب والجزر إذا رغبت في ذلك.
قدميها ساخنة مع صلصة بيكانتي ، إذا رغبت في ذلك. برد بقايا الطعام.;