طاجن إفطار مكسيكي بطيء الطهي
وصفة بطيئة طباخ المكسيكي الإفطار خزفي يمكن أن تلبي حنين المكسيكي في جميع أنحاء 4 ساعات و 30 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 535 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة والفلفل والجبن الفلفل جاك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء طبق خزفي مكسيكي, طباخ بطيء الإفطار طاجن، و طباخ بطيء الإفطار طاجن لوصفات مماثلة.
تعليمات
رش 5-إلى 6 لتر طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ.
ضع 3 تورتيلا في طباخ بطيء ، وتمزق إذا لزم الأمر لتغطية القاع.
في وعاء متوسط ، فاز البيض والحليب وشيلي مع خفقت. احتياطي 2 ملاعق كبيرة من الفلفل المفروم, 2 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر و 3/4 كوب جبن; توضع جانبا.
ضعي التورتيلا في قدر بطيء مع نصف النقانق والفلفل الحلو المتبقي والبصل الأخضر والجبن. كرر الطبقات. أعلى مع المتبقية 3 الرقاق ، وتمزيق إذا لزم الأمر لتغطية الخليط.
يسكب مزيج البيض فوق التورتيلا.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 4 إلى 5 ساعات أو على حرارة عالية من 2 إلى 3 ساعات أو حتى تصل درجة الحرارة إلى 160 فهرنهايت ويتم ضبط المركز.
يرش الجبن المحفوظ والفلفل الحلو والبصل الأخضر والكزبرة.
قم بإزالة ورق القصدير قبل التقديم عن طريق فك الحواف بسكين الطاولة.
تقدم مع شرائح السالسا والأفوكادو ، إذا رغبت في ذلك.