طاجن أورزو وبورتوبيلو
يتطلب طاجن أورزو وبورتوبيلو ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 370 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، ملاعق صغيرة من الريحان ، لمبة الشمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل بارميزان بورتوبيللو أورزو, بورتوبيللو السباغيتي طاجن، و طبق فطر بورتوبيللو وبراعم بروكسل.
تعليمات
يمزج الطماطم مع الماء المغلي في وعاء صغير ؛ يغطى ويترك لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح الطماطم طرية.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
تضاف الطماطم والكراث والفطر والثوم ؛ مقلي 2 دقيقة.
يمزج مزيج الفطر ، أورزو ، و 6 مكونات تالية (أورزو من خلال الفلفل) في وعاء كبير ؛ يقلب جيدا.
خليط ملعقة في 13 س 9 بوصة صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
تخبز في 400 لمدة 25 دقيقة.
يرش الجبن ؛ اخبز 5 دقائق إضافية.