طاجن أرز الدجاج والبرية
قد يكون طاجن الأرز بالدجاج والبرية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 598 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط سريع الطبخ والأرز مزيج والزبدة والدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل اللوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كلافوتي الكرز الطازج مع اللوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل طاجن أرز الدجاج والبرية, طاجن الدجاج والأرز البري، و طاجن الدجاج والأرز البري.
تعليمات
يطهى مزيج الأرز وفقا لتوجيهات العبوة ؛ توضع جانبا.
تذوب الزبدة في فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل ويقلى حتى ينضج.
يضاف الدقيق ، ويطهى مع التحريك باستمرار ، 1 دقيقة.
يضاف المرق ويطهى مع التحريك باستمرار لمدة 1 إلى 2 دقيقة أو حتى يصبح الخليط سميكا وشمبانيا.
ضجة في الأرز والدجاج ، والمكونات 6 المقبلة. ملعقة في مدهون بخفة 11 س 7 بوصة طبق الخبز. قمة مع اللوز.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تسخن جيدا.