ضلوع قصيرة مشوية مع أناناس مشوي وأناناس-صلصة هابانيرو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الضلوع القصيرة المشوية مع الأناناس المشوي وصلصة الأناناس-هابانيرو. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 4.57 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 95 جرام دهون، وما مجموعه 1263 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على الريحان التايلاندي وزيت الكانولان واليانسون النجمي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 7 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل حار هابانيرو مشوي الأناناس الروبيان, ضلوع قصيرة مشوية مع صلصة البلسميك، و ضلوع البيسون الأمريكية المشوية مع صلصة البرتقال والعسل.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
يدهن الأناناس بالزيت ويشوى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا من جميع الجوانب.
ضعي عصير الأناناس في قدر متوسطة الحجم على نار عالية. اصنع بضع شقوق في الهابانيرو بسكين تقشير وأضفها إلى العصير مع أعواد القرفة والينسون والريحان التايلاندي والسكر البني. يطهى على نار عالية مع التحريك من حين لآخر حتى يتكاثف ويخفض إلى حوالي 1 كوب. سلالة والدفء.
ادهني الضلوع القصيرة بالزيت وتبليها بالملح والفلفل. شواء على كلا الجانبين حتى متفحمة قليلا والعطاء. طبق مع الأناناس (باستخدام 2 أرباع الأناناس المشوي) ورذاذ مع صلصة الأناناس وزيت تشيلي الأحمر.
سخني مقلاة كبيرة على نار عالية حتى تكاد تدخن.
أضف الفلفل الحار والخبز المحمص لمدة 30 ثانية على كل جانب.
إزالة ، والسماح لتبرد قليلا وخشنة ختم.
يمزج الفلفل الحار والزيت والملح في الخلاط ويمزج حتى يصبح ناعما. سلالة في وعاء.