ضخ التوت البري والنعناع
لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي ضخ التوت البري والنعناع المحاولة. هذه وصفة خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، ونباتي يخدم 30 والتكاليف 61 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 81 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. إذا كان لديك التوت البري والفودكا والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل لفائف البرتقال الحلوة الصحية المصنوعة من مشروب باي 5 المضاد للأكسدة (خالي من السكر المكرر ، عالي البروتين ، خالي من الغلوتين), شاي مثلج بالتوت البري والنعناع، و التوت البري النعناع الكينوا.
تعليمات
ضعي أوراق النعناع في وعاء كبير عازل للحرارة.
صب الماء المغلي على النعناع واتركه ينقع لمدة 10 دقائق. يصفى في إبريق أو وعاء آخر ويترك شاي النعناع يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
في هذه الأثناء،في قدر صغير على نار متوسطة عالية ، يغلى التوت البري والسكر و 1 كوب ماء.
يرفع عن النار ويترك ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة. صفي شراب التوت البري في إبريق أو وعاء آخر.
لكل كوكتيل ، والجمع بين 1/3 كوب شاي بالنعناع ، 2 ملعقة كبيرة. شراب التوت البري ، 1 ملعقة كبيرة. يمونسيلو ، 2 ملعقة كبيرة. الفودكا ، و 1/2 ملعقة صغيرة. عصير الليمون في شاكر كوكتيل مليء بالثلج. يهز بقوة وتوتر في كوب مارتيني.
مقبلات مع غصن من النعناع.