صلصة هولنديز
قد تكون صلصة هولنديز مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذا الغلوتين الحرة, البدائية, فودماب ودية, ويقدم وصفة نباتية 6 والتكاليف 52 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 311 سعرة حرارية. مزيج من الزبدة وصفار البيض وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 12%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل صلصة هولنديز, صلصة هولنديز، و صلصة هولنديز.
تعليمات
اخفقي صفار البيض في أعلى غلاية مزدوجة ؛ اخفقي عصير الليمون تدريجيا.
ضعه فوق الماء الساخن (لا تغلي).
أضف الزبدة ، 1/3 كوب في المرة الواحدة ، مع الخفق حتى تصبح ناعمة ؛ خفقت في الملح. يطهى مع الخفق باستمرار لمدة 10 دقائق أو حتى يتكاثف ويسجل مقياس الحرارة 16