صلصة رعشة الكاريبي
الكاريبي رعشة صلصة هو خالي من الغلوتين صلصة. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 490 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الوسطى. إذا كان لديك صلصة حارة وخل التفاح والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 53 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكاريبي رعشة الدجاج, الكاريبي رعشة لحم الخنزير ساندويتش، و الكاريبي رعشة الدجاج.
تعليمات
يقلى البصل في الزبدة في مقلاة الصلصة.اخفقي جميع المكونات المتبقية واتركيها تغلي.ينضج لمدة 45 دقيقة.استمتع.* جعل الطين مع نشا الذرة قبل إضافة*.